Todd Erik Skoglund - In the Name of Psoas
This class will help you both strengthen and open the area in the front of the hips, moving through different hip flexors from the superficial down to the depths of the Psoas. You will need two yoga blocks for this practice. The class is based around a vinyasa style, with some longer holds for strength building and deeper connection.
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Prague Spirit Festival je věnován lidem, kteří se rádi potkávají s dalšími lidmi.
Otevřete oči, uši a srdce a připojte se k nám na speciální zážitek sebeuvědomění prostřednictvím cvičení jógy, hudby a umění žít. Protože patříme k sobě.
Zobrazit profil