Nohy bez bolesti
V poloze v leže na zádech, na boku i na břichu zaměříme pozornost na nohy a protáhneme je i zpevníme bez bolesti.
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Hanka Toufarová (undefined)
Učím, jak žít bez bolesti. Pomůžu vám nastavit správné pohybové návyky, zbavit se bolesti a získat trvale funčkní tělo.
Zobrazit profil