bytí: nenásilí, tělo: posílení vnitřního svalstva, rovnováha, zpevnění středu
Doba trvání
22 min.
Ověřeno
12. 10. 2023
Benefity
úleva od bolesti zad a kyčlí, posílení a dobrý pocit ze sebe
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Renáta Martinová (undefined)
Máma dvou úžasných kluků. Moderní gymnastka a reprezentantka ČR 1984–1998. Tanečnice a performerka. Lektorka jógy. Choreografka módních show a pohybová koučka modelek. Studentka DNS metody. Externistka na HAMU – základy pohybové průpravy.