Jógová praxe v období menstruace

 

Připravila jsme pro tebe jednoduché jógové pozice, které uvolní případné křeče a napětí. Dovol si napojit se na své tělo i intuici.

Obtížnost
začátečník
Ověřeno
12. 3. 2021

Kontraindikace

Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Profilová fotografie undefined

Alice Mičunek (undefined)

Provázím ženy na cestě k jejich hluboké vnitřní moudrosti. Mými pilíři jsou jóga, dech, meditace, cykličnost, ženské kruhy a rituály.
Zobrazit profil