Úvodní část - Jak pracovat s programem
Zakoupením videí získáte časově neomezený přístup. Doporučujeme vyzkoušet 21 dní: pustit si každý den alespoň jedno video, na jaké budete mít zrovna chuť. Praktikovat ať už cvičení nebo další techniky můžete ráno, večer nebo kdykoli máte chvilku. Potěšíte tak nejen vaše fyzické tělo. Během 21 dní se vytváří nový zdravý návyk. A záměrem toho programu je přinést jógu do každodenního života. Význam slova jógy je propojení. Ať už skrze cvičení, meditace, dechové techniky či malé rituály, se přivádíme do přítomnosti, vnitřního klidu a propojujeme se se svou přirozeností, moudrostí a esencí.
Kontraindikace
Před použitím služby zvažte svůj zdravotní stav a přizpůsobte náročnost cvičení svým schopnostem. V případě jakýchkoliv zdravotních omezení konzultujte s lékařem.
Dagmar Volfová (undefined)
Józe se věnuji přes 10 let. Je to synergie tradiční tantry i jógy, které jsem studovala v Indii a také originálních technik kontinuum movement, které pracují se zvukem a intuitivním pohybem a probouzejí tak moudrost těla a jeho sebe-léčivou schopnost. Má praxe je jemná, pomalejší. Nejde o fyzickou náročnost, ale cestu k Sobě. Na svůj blog píšu články o své cestě světlem i stínem a životě v Indii, pracuji na knize TANTRIKA. Provázím na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa
Zobrazit profil